Patate douce, 1tas

La patate douce est une plante à tubercules qui pousse majoritairement dans les régions tropicales. De couleur blanche, jaune, orange et même parfois violette, sa richesse en vitamines et minéraux lui confère une abondance de nutriments et d’antioxydants favorables à la santé des patients diabétiques, ainsi qu’à l’organisme tout entier. Si la patate douce ne fait toujours pas partie de votre régime alimentaire, il serait temps de l’intégrer à votre alimentation en raison de ses nombreux bienfaits sur la santé. Bêta-carotène, vitamine C et une multitude d’autres éléments essentiels à notre métabolisme, cette plante vivace ne faillit jamais à la tâche lorsqu’il s’agit de contribuer à notre bien-être.