EKWANG

Réajustez votre panier comme vous le voulez

In stock

1,07 

In stock

0,52 1,04 

In stock

1,07 

In stock

0,30 

In stock

0,91 

Rupture de stock

10,70 21,41 

In stock

0,30 
  Poser une question

La Recette de l’Ekwang ou d’Ekwang coco, est une recette de la cuisine camerounaise qui tire ses origines de la région du Sud-ouest du Cameroun, plus précisément chez les peuples « Bafaw ».  En fait, il s’agit de macabos râpés attachés dans des feuilles de macabo et cuits avec de l’huile de palme et d’autres condiments aromatiques.

PREPARATION

Etape 1 : Pelez et râpez les tubercules de macabos à l’aide d’un grattoir ou râpe à petits trous. Pour ceux qui n’ont pas de grattoir, un mixeur serait indiqué pour cette opération.

Etape 2 : Ajoutez un peu de sel à la pâte de macabo râpée et remuez à l’aide d’une spatule afin que la pâte soit homogène.

Etape 3 : Salez et réservez.

Etape 4 : coupez les feuilles de macabo en 4 cm sur 2 cm. Les lavez soigneusement pour enlever toute trace de saleté et égouttez-les par la suite.

Etape 5 : Enduire  l’huile de palme dans une cocotte ou une marmite, (un peu comme si vous beurrez votre moule à gâteau).

Etape 6 : prendre une feuille à la fois et y mettre une cuillerée à café de macabo râpé. Roulez comme une cigarette et posez-la dans la casserole. Faites de même jusqu’à épuisement de la pâte de macabo râpé.

Etape 7 : Cuire la marmite à feu doux en mettant de l’eau en très petite quantité.

Etape 8 : Nettoyez votre poisson fumé en enlevant les arêtes, le faire cuire pendant 10 minutes dans 1,5 l d’eau avec un peu de sel.

Etape 9 : Ajoutez les oignons, le gingembre, l’ail et le piment écrasé, écrasez aussi les écrevisses à part.

Etape 10 : Après 40 minutes de cuisson, ajoutez le poisson cuit.

Etape 11 : ajouter le bouillon poisson ou viande (si vous en avez) ; c’est mille fois mieux que de l’eau, les condiments écrasés, les écrevisses ainsi que le reste d’huile de palme.

Etape 12 : Remuez à l’aide d’une spatule, ajoutez les rondelles légèrement brûlées et écrasées.

Etape 13 : Vérifiez votre assaisonnement (cube), couvrez et laissez cuire environ 20 minutes.

 Servir chaud.

Be the first to review “EKWANG”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Reviews

There are no reviews yet.

Plus d'offres pour ce produit!

Questions et demandes générales

Il n'y a pas encore de demandes de renseignements.

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique pour continuer

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une boutique

Douala Yaoundé Bafoussam

Mbalmayo

Choisir une option

ACCUEIL BOUTIQUE CONTACT

DONATION À PROPOS DE NOUS

vous avez reçu un produit en bonus

Une tete d’ananas

Translate »

Main Menu